Un programa gratuito para Android, de mEL Studio.
Pranaria - Ejercicio de respiración es una nueva aplicación para aquellos que desean mejorar su salud y bienestar a través de la práctica de ejercicios de respiración. Esta aplicación es una colección de varios ejercicios de respiración de diferentes tradiciones y regiones. Se basa en la idea de que la respiración correcta y profunda con el diafragma y el uso correcto de los músculos del pecho y el abdomen pueden ayudarte a aumentar el volumen de aire inhalado por los pulmones y mejorar la saturación de las células del cuerpo con oxígeno.
En esta aplicación, hemos recopilado los mejores ejercicios de respiración gratuitos basados tanto en antiguas prácticas de yoga prana védico y sufí como en investigaciones científicas modernas.
La aplicación consta de una serie de prácticas y ejercicios diferentes que puedes seguir. Puedes practicarlos en tu tiempo libre e incluso seguirlos como ejercicio regular. Se basan en la idea de que cada uno de nosotros tiene un cierto nivel de bienestar físico y mental, y que si podemos mejorar este nivel, podremos mejorar nuestra salud y bienestar en general.
Los ejercicios de respiración en esta aplicación se basan en la idea de que si puedes aumentar tu bienestar físico y mental, tendrás una mejor calidad de vida, podrás hacer más trabajo, tendrás más energía y podrás vivir más tiempo.
